Kultúra Európskych krajín je nesmierne zaujímavá a extrémne rôznorodá, a to sa odráža vo všetkých oblastiach života,...
Začátek nového školního roku je tady, as ním i úkol připravovat chutné a zdravé svačiny pro vaše děti. Někteří rodiče se obávají, že sladkosti by neměly být součástí školní svačiny, avšak podle nás jde zejména o přístup - vše s mírou. V tomto článku se podíváme na několik zábavných a zdravých sladkostí, které můžete svým dětem přibalit ke svačině v novém školním roce.
Retro sójové, nebo Sójové feny jsou lahodné, bezlepkové a často obohacené o důležité vitamíny a minerály. Jsou ideální alternativou k tradičním sladkostem, protože jsou lehce stravitelné a poskytují dlouhotrvající energii, což je pro děti důležité během náročných školních dnů. Jsou to malé válečky, které se akorát vejdou do svačinového boxu, k tomu zeleninku, nebo ovoce a měkoučké, nadýchané, plněné Karuzo a úžasná svačinka je na světě :)
Kakaově mléčné oplatky jsou zábavným způsobem, jak zahrnout zdravé kakao do svačiny vašich dětí. Kakao je totiž skvělým prvkem, který by rozhodně neměl chybět ve stravě vašich dětí. Je bohatá na antioxidanty, podporuje zdraví srdce a cév a dokonce obsahuje látky, které pomáhají k lepší náladě. Jen pozor - nedávejte dětem do školy celý kyblík, neboť se vám z nich neujde :D
Raw tyčinky jsou vynikající volbou pro zdravou a výživnou sladkou svačinu. Jsou vyrobeny z neupravených, syrových přírodních ingrediencí, jako jsou ořechy, sušené ovoce, med a kakao. Tyto tyčinky jsou bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu, a poskytnou vašim dětem dlouhotrvající pocit sytosti. Jejich základ tvoří datle, které přirozeně podporují nervovou činnost a proto jsou ideální volbou pro školní svačinu. Naše Raw tyčinky jsou plněné brusinkami, které tyčinku příjemně osvěží :)
Jako děti jsme lízátka milovali. Byly barevné, sladké, zábavné, a dlouho vydržely :) Lízátka děti potěší a dodají jim nejen energii, ale hlavně radost. Lízátka jsou také ideální k rozdávání pro děti během narozenin, nebo svátek, či jako odměna k vysvědčení, nebo za různé hry či soutěže.
Želé bonbóny jsou u dětí velmi oblíbenou sladkou pochoutkou. Mnoho rodičů má předsudky vůči želé bonbonům, avšak pravda je, že želé bonbóny obsahují želatinu, která má pozitivní vliv na zdraví. Želatina je bohatá na aminokyseliny, které jsou důležité pro správný růst a regeneraci tkání, a také obsahuje vitamíny a minerály, jako je vápník, železo a hořčík. Naše želé bonbóny jsou bez umělých barviv či příchutí, bez palmového oleje a obsahují množství ovocné šťávy. Stačí z nich dětem přesypat do menší mističky, nebo zakoupit naše menší balení a děti Vás nedají za nic, když si tyto dobroty ve své svačině najdou :)
Sladkosti jsou krásným a chutným zpestřením jídelníčku. Je skvělé, když si vybíráme sladkosti, které jsou zdraví prospěšné a obsahují také různé vitamíny či minerály. Ne každá sladkost však musí být dokonale vyvážena. Není nic špatného na obyčejné čokoládce či bonbonu.
Školní svačina by měla obsahovat to, co vaše ratolest miluje, ale také to, co potřebuje. Proto je vhodné kombinovat sladké dobroty s ovocem, zeleninou, ořechy nebo jogurtem. Nezapomínejte však na to, co potřebuje i duše a přibalte sem tam čokoládku, lízátko či bonbóny :)
Takže, když se chystáte balíčkovat svačinu pro vaše děti v novém školním roce, nebojte se zařadit do ní i některé z těchto sladkých tipů. Vaše děti si budou vychutnávat chutné dobroty a vy budete mít radost, že jim dáváte to nejlepší pro jejich zdraví a pohodu. Ať jsou jejich školní dny plné energie a usměvavých tváří!
Chcete-li psát komentáře, přihlaste se
GO ON PROTEIN tyčinky: Nabito bílkovinami a plné chuti
Lékořice a jeho příznivé účinky na zdraví
Kakao a jeho přínosy pro zdraví
Překonejte podzimní melancholii: Sladkosti, které zaženou podzimní „blues“
Košíčky: 5 jednoduchých tipů, jak chutně naplnit tartaletky
